Yoga · Pilates · Personal
Um espaço para o corpo e para a cabeça, na Vila Tupi.
Aulas de yoga, pilates solo e aparelho, personal com a Kati, chi kung, meditação e estética, tudo no mesmo endereço em Praia Grande.
5,0 no Google · 93 avaliações
- Personal
- Yoga
- Pilates solo
- Pilates aparelho
- Chi Kung
- Meditação
- Estética
Em destaque
Personal com a Kati
Personal trainer e personal yoga com a própria Kati: a aula é individual, no seu ritmo.
É o formato para quem quer atenção individual, um ritmo próprio ou um objetivo bem definido. Conte pelo WhatsApp o que você procura e combine o horário direto com o espaço.
Perguntar sobre o personalModalidades
Hoje tem bastante modalidade.
Escolha por onde começar. Horários, turmas e valores de cada uma você confirma pelo WhatsApp.
- 01 Perguntar
Yoga
Postura, respiração e presença, para ganhar mobilidade e desacelerar.
- 02 Perguntar
Pilates solo
Exercícios no colchonete para fortalecer o centro do corpo, alongar e cuidar da postura.
- 03 Perguntar
Pilates aparelho
O método com os aparelhos de pilates, que ajudam a guiar e a dosar cada movimento.
- 04 Perguntar
Tai Chi · Chi Kung
Movimentos lentos e contínuos, coordenados com a respiração, de tradição chinesa.
- 05 Perguntar
Terapia corporal e meditação
Momentos para soltar o corpo e treinar a atenção, longe da correria do dia.
- 06 Perguntar
Estética facial
Cuidados com a pele do rosto, no mesmo espaço onde você já cuida do corpo.
Também no espaço
- Massagens relaxantes
- Acupuntura
- Chá literário
Como você vem
Particular ou pelo aplicativo.
A primeira pergunta no WhatsApp é essa. O espaço atende aulas particulares e também alunos do TotalPass e do Wellhub.
Quais modalidades e horários entram no seu plano do aplicativo, confirme com o espaço antes da primeira aula.
- 1Chame no WhatsApp
Conte qual modalidade te interessa: yoga, pilates, personal ou outra.
- 2Diga como vai ser
Particular, TotalPass ou Wellhub.
- 3Combine o horário e venha
O espaço abre todos os dias, inclusive domingo de manhã.
Ambiente acolhedor, professores atentos e turma animada: é o que mais aparece nas avaliações de quem frequenta.
“Cheguei em um momento em que eu precisava muito mais do que cuidar do corpo. Eu precisava recuperar a minha força e, principalmente, voltar a confiar em mim.”
“A professora é excelente, profissional muito atenciosa, paciente e acompanha cada movimento com cuidado.”
“Faço pilates e Yoga e está me ajudando muito. E a turma é alegre e descontraída.”
“Lugar maravilhoso, a professora de pilates e o professor de yoga são pessoas muito especiais.”
Visita
Procure a placa lilás.
Rua Maria Erundina Santana, 43 · R. Timbiras, 179Vila Tupi, Praia Grande - SP · CEP 11703-715
Entrada e estacionamento acessíveis para cadeira de rodas.
| Segunda a sexta | 6h às 21h |
|---|---|
| Sábado | 8h às 18h |
| Domingo | 9h às 12h |
